เป็นตัวของตัวเอง หลักการสร้างความสุขง่ายๆ

เป็นตัวของตัวเอง เป็นหลักการง่ายๆ เลยที่จะช่วยสร้างความสุขในชีวิตที่มากขึ้น เพราะเนื่องจากเราไม่ต้อง ไปเปรียบเทียบกับคนอื่น ไม่ต้องไปพยายามทำเหมือนคนอื่น เราแค่เป็นตัวตนของตัวเราเอง แค่นั้นก็ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นแล้ว

เหตุเนื่องจากที่สาระรีฟเอามาแชร์เรื่องนี้ เพราะว่า ในสมัยนี้เรามักจะเห็นชีวิตของคนอื่นเป็นตัวเปรียบเทียบเสมอ สืบเนื่องจากการที่โลกแห่งโซเชียลมีเดีย มีการเติบโตและได้รับความนิยมในคนหลากหลายวัยมากขึ้น จึงทำให้แต่ละคนพยายามนำเสนอสิ่งดีๆ ของตนเองผ่านทางโลกโซเชียลมีเดีย แต่รู้หรือไม่? สิ่งที่เราได้รับข่าวสารอยู่ทุกวัน มันส่งผลให้ เราไม่เป็นตัวของตัวเอง

• จากเดิมที่เคยมีความสุขกับแฟน พอเห็นคนอื่นโพส ก็รู้สึกว่าความรักตอนนี้มันไม่ดีเหมือนเขาเลย
• จากเดิมที่เคยมีความสุขกับชีวิต พอเห็นเพื่อนไปเที่ยว กินของดีๆ เรากลับรู้สึกว่าเราไม่มี
• จากเดิมที่เคยพึงพอใจกับเครื่องแต่งกาย พอเห็นคนใส่ของแบรนด์เนม เรากลับรู้สึกว่า เราต้องมีมากขึ้น

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไร นี้คือเรื่องจริงที่โลกโซเชียล กำลังทำให้เราพยายามทำให้ตัวเองด้อยค่าลง เพื่อที่เราจะพยายามสร้างภาพลักษณ์ที่ดี เพื่อแสดงกับผู้อื่นบ้างในโลกออนไลน์ แต่นั่นมันไม่ได้ทำให้เรามีความสุขมากขึ้นเลย เพราะเราไม่รู้สึกพึงพอใจในสิ่งแบบที่ตัวเองมีตอนนี้ แต่อยากจะเป็นเหมือนคนอื่น โดยที่จริงๆแล้ว มันอาจจะไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการจริงๆ ก็ได้

บทความนี้สาระรีฟ เลยแบ่งหมวดหมู่ของการเป็นตัวของตัวเองใว้ 3 แบบ เพื่อที่จะให้แต่ละท่านสามารถนำไปใช้ในการปรับตัวเอง ให้มีความสุขมากยิ่งขึ้น เพราะสาระรีฟเชื่อว่า หากเรามีความสุขมากขึ้น ของรอบกายที่เราไม่เคยมองว่ามันดี มันอาจจะเป็นเรื่องที่ดีมากๆ สำหรับตัวเราก็เป็นได้ แต่เราแค่มองข้ามมันเท่านั้นเอง

เป็นตัวของตัวเอง ในการใช้ชีวิต

การใช้ชีวิตของเรา สามารถปรับใช้การเป็นตัวของตัวเองได้หลายแบบ ลองสังเกตุไหมครับว่า มีคนที่มีฐานะมากมาย แต่เลือกจะอยู่แบบชีวิตง่ายๆ ทำไมถึงเป็นแบบนั้น เพราะเขารวยแล้วหรือเปล่า เลยเลือกจะใช้ชีวตแบบใหนก็ได้ จริงๆแล้ว ก็เป็นส่วนหนึ่งครับ แต่สิ่งที่สำคัญมันอยู่เบื่องหลังจากนั้นต่างหาก

การใช้ชีวิตที่สาระรีฟ จะมาบอกในที่นี้ก็คือ การที่เราตื่นนอน จนถึงเวลาเข้านอน กิจกรรมเหล่านั้นระหว่างวัน เราสามารถออกแบบเองได้เลย แบบใหนที่เราชอบ และคิดว่าดีด้วย มันจะช่วยให้เรามีความสุขมากขึ้น

สาระรีฟ มองว่า เอาตั้งแต่การตื่นนอนก่อนเลยละกัน เราต้องตื่นเช้าตรู่ มาอ่านหนังสือ กินกาแฟ แล้วทานอาหารเช้าชิลๆ ไหม? ถ้าการเป็นตัวของตัวเอง ของเรานั้นเป็นแบบที่อยากตื่นสายๆ หน่อย นอนหลับแบบให้เต็มอิ่ม แต่การตื่นสายมันไม่ได้มีผลกับเวลาที่ต้องใช้ในชีวิตประจำวัน มันก็เสียหาย ซึ่งการที่เราทำแบบนั้นได้ มันก็จะช่วยให้เราได้ใช้ชีวิตในแบบที่เราต้องการ ตามที่เราออกแบบด้วยตัวของเราเอง

ในที่นี้เลยไม่มี มาตรฐานถูกผิด ว่าการใช้ชีวิตแบบใหนทำให้มีความสุข สาระรีฟสรุปแบบสั้นๆ เลยก็คือ ใช้ชีวิตแบบใหนก็ได้ ใช้ไปเหอะครับ ตราบใดที่สิ่งเหล่านั้นไม่ได้ส่งผลเสียต่อตัวเอง และคนรอบข้าง การที่เราได้ใช้เวลาในแบบที่เราอยากใช้ มันก็ช่วยทำให้เรามีความสุขแล้ว

เป็นตัวของตัวเอง ไม่จำเป็นต้อง Perfect

สำหรับในเรื่องของการเป็นตัวเองของตัวเองนั้น บางครั้งไม่ต้องเพอร์เฟ็ก ก็ได้เพราะจริงๆ แล้วหากมามองกันเลย ไม่มีอะไรที่เพอร์เฟ็กในโลกใบนี้หรอก มีแต่สิ่งที่ดีกว่าเท่านั้นเอง แต่สิ่งที่ดีกว่าเหล่านั้น ก็ย่อมมีสิ่งที่ดีกว่าในอนาคตเข้ามาแทนที่ได้อีก ดังนั้นอะไรก็ตามที่เราพยายามทำให้เพอร์เฟ็ก มันจะไม่มีอยู่จริง (ในมุมของสาระรีฟ)

สิ่งนี้สาระรีฟ อยากแนะนำก็คือ เรามีเป้าหมายในชีวิตอะไร ก็ทำในสิ่งที่เกี่ยวของที่บรรลุเข้าใกล้เป้าหมายนั้นให้มากขึ้น ไม่จำเป็นต้องรออะไรพร้อมเท่านั้นถึงจะทำ การทำเลย โดยที่เราไม่ได้พร้อมนี้แหละ คือการที่เราจะไปยังเป้าหมายได้เร็วขึ้น เพราะหากเรารอวันที่พร้อม วันนั้นเราอาจจะไม่มีที่ว่างในการไปถึงจุดนั้นแล้วก็ได้ เพราะเราไม่รู้เลยเป้าหมายเหล่านั้น เมื่อเวลาผ่านไป มันยังคงเป็นเป้าหมายของตัวเองอีกหรือเปล่า

หากเรามีความสุขกับการที่เรามีพัฒนาการตัวเองในแบบของเรา ด้วยจุดแข็งที่เรามี ไม่ใช่จุดแข็งของคนอื่นที่เราไม่มี แต่เราพยายามทำเหมือนเรามี สุดท้ายนั้นไม่ใช่เป็นการทำที่ดีนัก เพราะเราอาจจะไม่มีความสุขกับสิ่งเหล่านั้นได้ เนื่องจากการที่เราพยายามเป็นคนอื่น บางครั้งเราอาจจะฝืนใจตัวเองเป็นอย่างมาก เพื่อที่จะทำสิ่งเหล่านั้น สุดท้ายผลลัพธ์อาจจะแย่ลงกว่าเดิมก็เป็นได้

เป็นตัวของตัวเอง ในการทำงาน

อันนี้ก็เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่สาระรีฟ อยากเอามาแชร์ รู้ไหมครับว่า การที่เราเป็นตัวของตัวเองใน ในการทำงาน มันจะช่วยให้เราทำงานได้ดียิ่งขึ้น เพราะหากเราสามารถรักษาความเสมอต้น เสมอปลายของการทำงาน ที่ไม่ว่าใครจะมาร่วมงานกับเรา ตัวตนของเรา ยังคงไม่ต่างกันกับการใช้ในการทำงาน นั่นหมายถึง คนที่จะเข้ามาร่วมงานกับเรา เขารับทราบรูปแบบการทำงานใว้อยู่แล้ว แปลว่าเราเองแทบไม่ต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองได้เลย เพราะคนอื่นยอมรับลักษณะการทำงานแบบนั้น

นั่นคือสิ่งที่ทำให้ คนที่สามารถทำงานได้ด้วยตัวตนของเขา สามารถระเบิดพลังสมอง ปล่อยความสามารถในแบบที่ตนเป็นมาได้อย่างเต็มที่ แปลว่าหากเราคิดว่า ตัวตนที่เราเป็น มีประโยชน์กับองค์กร แปลว่า การที่เราไปสมัครงาน โดยที่เราไม่เสแสร้งว่า เราเป็นแบบที่คนอื่นอยากให้เป็น นั่นหมายความว่า องค์กรเหล่านั้นรับรู้ ถึงตัวตนของเราตั้งแต่วันแรกที่เขาพบเรา หากเขาคิดว่า คนนี้แหละ คือคนที่เขาอยากได้ แปลว่า เราเองสามารถทำในสิ่งที่เราชอบ และมีความสุข ภายใต้วัฒนธรรมขององค์กรนั้นได้ดียิ่งขึ้น

สำหรับเรื่องที่สาระรีฟ อยากให้อ่านกันเพิ่มเติม เผื่อมีประโยชน์กับทุกท่านต่อยอดงาน ตามอ่านข้างล่างนี้ได้เลยครับ

• สร้างธุรกิจให้เติบโต ตอน กล้าแตกต่าง
• ปี 2021 จะปรับตัวธุรกิจอย่างไรดี
• ถอดบทเรียน 2020 เพื่อปีหน้าที่ดีกว่า
• การปรับเปลี่ยนธุรกิจ เพื่อความอยู่รอดในยุค Covid-19
• พอเพียง ใช้เท่าที่มี อย่าเป็น “หนี้” จนเกินตัว

ช่องทางติดตามผลงาน

ติดตามผลงานช่องทางต่างๆ ได้

Facebook: https://www.facebook.com/sararifmkt

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUt1RPFDIOaFnrogwZHi34Q

Tiktok : https://www.tiktok.com/@sararifmkt

Line : https://lin.ee/3KWTirDxI

Website : https://www.sararif.com